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老年人舌苔发白怎么回事《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:38:32 阅读: 来源:黑茶厂家

舌苔发白的情况在生活当中出现的人也比较的多,一般主要是身体不正常的一种表现,特别是有了后,我们一定要重视,并且要进行积极的调理和治疗,这样的情况对于老年人来说更加的要注意,如果不及时的进行调理或是治疗,也许会出现更加严重的情况,那么,老年人舌苔发白怎么回事?下面我们一起来进行一下了解。

舌苔白:舌苔白说明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒,舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔,这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物,避免受凉,才能减少寒凉对身体内部的影响,身体内的寒少了,舌苔就不会明显发白了。

舌苔白而且非常湿润,看上去反光增强了,说明身体内不但寒重而且湿重,这种人容易发生水肿,而且痰多。当舌苔白而过分湿润时,一定要停掉所有的水果,停掉寒凉的食物,千万不要再喝冰镇的饮料,去掉寒邪、湿邪,多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后,水肿情况就会缓解、消退,痰也会明显减少。

也有人舌苔白,但却干燥,这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少,遇到这种情况的人,一是要找出身体受寒的原因,尽快祛除病因,二是不能吃辛辣、温性的食物,比如吃生姜祛寒在这里就不合适了,因为吃这些东西会增加燥热。那么,这些人该怎么驱除寒湿呢?只要不再吃寒凉的食物,身体不再受凉,同时多吃性平的、易消化的各种食物,慢慢地补足血液,让血液去润燥,这样坚持下去,舌苔不会继续发白,舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络,燥火自然会慢慢随之消退。

通过上述的介绍,我们现在知道了老年人舌苔发白怎么回事,在有了这样的情况后,我们一定要重视,并且要进行积极的治疗和调理,不但要注意的饮食多吃清淡类的蔬菜和水果,而且还要多喝水,另外也要注意每天适当的体育锻炼。

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