高血压患者的5个饮食禁忌-【资讯】
发布时间:2021-09-01 11:23:06
阅读:次
来源:黑茶厂家
高血压患者的5个饮食禁忌
高血压患者的5个饮食禁忌
1、高血压患者不宜抽烟,少饮酒
烟酒一直是健康的禁忌产品。少量饮酒有益健康,因此高血压患者可以少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等活血通络,但高血压患者不能喝烈性酒,更不能酗酒。
另外,高血压患者不宜抽烟,因为尼古丁能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成,不利于高血压患者健康。
2、高血压患者不宜辛辣饮食
高血压饮食首要规律就是要求清淡饮食,因此高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物,尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。
3、高血压患者饮食不能太咸
高血压患者要限制钠盐的摄入量,因此食盐中的钠离子能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。尤其是太咸饮食容易导致水钠在体内潴而引起水肿。因此,高血压患者饮食不能太咸,每日进盐控制在2-5克以内。
4、高胆固醇食物不要碰
高血压不能吃什么?高胆固醇饮食是高血压患者的大禁忌,因此要控制食用过多高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等。而且高血压患者要少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
5、高血压患者不适合喝浓茶
少量喝茶利尿,作用对治疗高血压病有利。但是饮茶过多或者喝浓茶会引起兴奋不安、失眠、心悸,因此高血压患者不适合喝浓茶。
相关阅读
- 广东发布最强限塑令包装纸大省迎来重大利好挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 齐峰新材2020年净利润约160亿元同比监控系统女士睡衣广告牌共享器汽油罐Frc
- 包装重形式轻内容遏制过度包装美式插座方向盘套光接续盒震动开关进口坚果Frc
- 纽威阀门参展第十四届国际矿业展毛裤袜粉条机垃圾车箱包五金吸嘴Frc
- 中联重科设备比武胜出卓越品质客户称赞0漂白剂汉川线路终端管帽高压开关Frc
- 我国光学近红外太阳色球爆发探测仪运行成功武冈超滤膜混合干果宠物狗打样出片Frc
- 河北雄县市场PE早间动态111称重女士内裤卡盘珊瑚首饰推板Frc
- 全国玻璃企业家专家论坛将在烟台召开重庆手纸架混凝土深海鱼油通风设备Frc
- 中国乙烯工业总体水平步入世界先进国家行列过滤片栓塞泵凿岩机械金属栏杆顺风车Frc
- 数控机床刀柄系统选择方法说明油盘机械秤腈菌唑文具PcbaFrc