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保护我们的肾从排毒开始

发布时间:2019-10-18 00:33:07 阅读: 来源:黑茶厂家

说起肾脏,大多数人都能将它与生殖功能联系起来,事实上,肾的功能绝不仅限于生殖系统,在中医气脉理论中,肾是元气生成之处;而肾中毒导致的肾功能障碍则可能影响到身体各个方面。

肾为人体先天之本、生命之门,发挥着排尿排毒和分泌各种激素的功能,蕴含着人体的元气。中医认为连接肾的有前后两条主经脉,前面的经大腿与生殖器和肝脏结合继而连通心肺,后面连接腰与膀胱。肾处于人体气脉的中枢部位,当肾脏出现问题时,气血会运行不畅,导致腰酸背痛、头晕眼花、气息不畅、四肢无力,如果气不能与生殖器官结合,则导致性功能障碍和生殖疾病。

肾脏如何会出现问题呢?

作为排毒的器官,它最大的隐患便是毒素淤积,因此,保有健康的体魄必须从保护肾功能开始,而肾功能的健全必须首先注意排毒。

肾“中毒”的表现

女性肾脏堆积毒素,月经量减少,经期短;排液能力下降,身体出现水肿,由肾主管的下颌部位受毒素影响长痘痘;体内毒素消耗肾能力,肾功能不足,导致体力下降,容易疲倦。如果出现以上情况,很可能是你的肾中毒了,要注意排毒。

有助于肾脏排毒的食物主要有:冬瓜、山药。

冬瓜富含汁液,可以增加肾脏尿液,排除体内毒素;

山药可以滋补很多脏器,且以补肾为主,对排毒有奇效。

除了食物排毒,还可以用按压涌泉穴的方法,涌泉穴位于脚掌(足前三分之一处中央),位置最低,好比人体下水管道的出口,这一穴位较敏感,轻轻按压即可见效,每次持续五分钟左右,对排肾毒有很好疗效。

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