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卵石磨脚治疗对高血压患者有哪些功效-【新闻】

发布时间:2021-04-11 13:37:58 阅读: 来源:黑茶厂家

【12健康讯 14年5月10日】运用卵石摩脚来刺激其皮肤神经末梢感受器,通过中枢神经起到调节内脏器官的作用,达到促进血液循环、加速新陈代谢,预防和治疗疾病的目的。

足踩鹅卵石对一、二期高血压患者有益。患者可赤脚在凹凸不平的鹅卵石小径上蹬踏或小步题,亦可用布袋装上小半袋鹅卵石,平放在地上赤脚在上面来回不停地踩踏。或者用挑选过的控卵石,固定在0.5平方米的湿水泥上,制成鹅卵石水泥板,赤脚在上面有节奏地踩踏。踏鹅卵石的时间安排在早晚进行、每次15分钟以上,踩踏时需防止跌倒,天凉时要防止感冒。

高血压知识扩展:运用卵石磨脚疗法要注意哪些?

用卵石摩脚,开始时脚底会有轻微疼痛感,因此要有一定的忍耐性,坚持做到不急不躁,持之以恒。长期坚持下去就能有效地预防和治疗高血压病。

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(小编 顾莫言)

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