这道食材少不了，煎上一锅，孩子吃得不亦乐乎

这道食材少不了，煎上一锅，孩子吃得不亦乐乎

生食和冷食较多，脾胃相对较弱。秋天开始后，不要着急给孩子们很多特殊的补品。您可以从调理脾胃开始，多吃一些能养胃健脾的食材。山药是很好的选择，但这种山药不是油炸或炖制的，而是用作薄煎饼，味道浓郁。这小点心非常健康，您不怕吃。

山药是滋补胃的好产品，同时也是具有良好药物和食物的宝藏。秋季多吃山药将对身体有很大帮助，尤其是儿童可以帮助其脾胃吸收。山药中的粘多糖和无机盐可以形成骨骼，使软骨具有弹性，同时增强骨骼强度和密度。对孩子们来说非常好。薯os是人类最早食用的植物之一，是山药，它的最大特点是它含有大量的粘蛋白，是多糖和蛋白质的混合物，具有特殊的保健作用。在人体上。粘液独特的粘性质地可以在胃壁上形成一层保护层，并减轻胃粘膜上的压力。随着温度降低，冬天又干燥又寒冷，这可能对肺和喉咙造成更多伤害。多吃山药具有润滑和滋养作用，对肺有好处。

这个山药蛋糕制成小点心。它具有粘稠的味道和金色。在一个小锅里炸。孩子们吃饭是一种快乐。它可以增强脾胃，帮助消化，并有很多好处。山药饼干准备的成分：山药500克，糖3匙，鸡蛋2枚，酵母3克，面粉适量开始制作：第一步是准备纱线以去除皮肤并进行清洁；第二步，将适量的水倒入锅中，待水沸腾后，再蒸锅；第三步，煮熟后，取出并捣成泥，以备后用。步骤4：在山药中加入两个鸡蛋，糖和3克酵母，搅拌均匀；在碗里加入适量的面粉（几次加入少量的面粉）步骤5，然后将山药搅拌成絮状的山药面条；步骤6：用a面杖将面团揉成光滑的面团，然后揉成0.5厘米厚的薄饼；第七步，用模具压制成各种形状（没有模具，可以用杯子压制）第八步，用纱布覆盖它，静置一小时，它将是原来的两倍。第九步，将电烤盘预热，放入薄煎饼，然后在三到五分钟内将它们烤熟（将面团更频繁地旋转，这很容易烹饪，并且比面糊更好地旋转）

这个美味的山药饼干准备好了。这种饼干非常适合儿童食用。孩子们喜欢吃零食。做山药饼干零食。它们既健康又卫生。它们是在整个过程中由自己制作的，因此他们不怕不会吃不好。

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